メカジキのガーリックソテー(^^)

Name: メカジキのガーリックソテー(*^^*)
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: メカジキ 3切れ; ニンニク 2片; 醤油・酒 大さじ2; 小麦粉 適宜; 塩。胡椒 少々; オリーブ油 適宜

ご飯が進みますよぉ～♪ (〃∀〃)ゞ
このレシピの生い立ち
メカジキが安かったので。。。ニンニクを入れてソテーにしてみました(*^m^*)♪

ご飯が進みますよぉ～♪ (〃∀〃)ゞ
このレシピの生い立ち
メカジキが安かったので。。。ニンニクを入れてソテーにしてみました(*^m^*)♪

材料

3人分

ニンニクが焦げてしまいそうでしたらメカジキの上に避難させて下さいね (o^—^o)

ﾋﾟﾛﾐ♡ @cook_40055684

2015/04/02 13:19に公開

美味しいものを、作るのも食べるのも大好きです (*'∀'*)ゝどうぞ宜しくお願いします <(_ _*)>お仲間さんの素敵なレシピ～\♡/拙い私のレシピに嬉しいつくれぽを。。。感謝でいっぱい*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:*笑顔の輪⭕繋いで行けたら嬉しいな♬*゜

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