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卵なし！鶏胸肉でチキンカツ
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卵なし！鶏胸肉でチキンカツ-レシピのメイン写真

卵なし！鶏胸肉でチキンカツ

愛梨mama♡
愛梨mama♡ @cook_40105379

卵なしでも大丈夫！鶏胸肉でヘルシーに＼(^^)／
このレシピの生い立ち
卵が無かったので天ぷら粉でやりました(^^)

卵なしでも大丈夫！鶏胸肉でヘルシーに＼(^^)／
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卵が無かったので天ぷら粉でやりました(^^)

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卵なし！鶏胸肉でチキンカツ

愛梨mama♡
愛梨mama♡ @cook_40105379

卵なしでも大丈夫！鶏胸肉でヘルシーに＼(^^)／
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卵が無かったので天ぷら粉でやりました(^^)

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材料

３人分
  1. 鶏胸肉 300g
  2. ☆塩コショウ 適量
  3. ☆天ぷら粉 適量
  4. ☆パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパー等で 肉の水分を取る

  2. 2

    食べやすい大きさに切り、軽く塩コショウをする

  3. 3

    肉を水で溶いた天ぷら粉につけ、そのままパン粉を付ける

  4. 4

    170度〜180度でキツネ色になるまで揚げれば完成です(^^)

コツ・ポイント

肉を厚く切りすぎると火が通りにくいので、1㌢くらいが良いかもですヽ(´ー｀)ノ

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愛梨mama♡
愛梨mama♡ @cook_40105379
2015/04/01 09:26に公開
簡単で、節約にもなる料理を紹介していきます！
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