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えのきお好み焼き
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えのきお好み焼き-レシピのメイン写真

えのきお好み焼き

お腹ペコ太
お腹ペコ太 @cook_40105477

低カロリーで低コスト！しかもお腹にたまります！お好みでチーズや揚げ玉を入れても美味しいです！
このレシピの生い立ち
大量に買ったえのきをどう食べようと考えて思いつきました。

低カロリーで低コスト！しかもお腹にたまります！お好みでチーズや揚げ玉を入れても美味しいです！
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お腹ペコ太
お腹ペコ太 @cook_40105477

低カロリーで低コスト！しかもお腹にたまります！お好みでチーズや揚げ玉を入れても美味しいです！
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材料

1人分
  • えのき 1袋
  • 小麦粉 大さじ6
  • 油揚げ 1枚
  • 水 大さじ6
  • キムチ 好きなだけ
  • だしの素 適量
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    小麦粉、水、卵、だしの素を混ぜておく。
    えのきは３つに切っておく。
    油揚げも好きな大きさに切っておく。

  2. 2

    生地が混ざったら、えのき、キムチ、油揚げを入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンを熱し、サラダ油をひく。両面こんがりと焼いたら完成！

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お腹ペコ太
お腹ペコ太 @cook_40105477
2015/04/02 11:53に公開
食べるの大好きです！一人暮らし始めました！
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このレシピのキーワード

お好み焼き えのき キムチ 卵 小麦粉 油揚げ

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