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親子で作って食べれるお粥
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親子で作って食べれるお粥-レシピのメイン写真

親子で作って食べれるお粥

りな様様様
りな様様様 @cook_40089079

アワビ粥をヒントにシーフードミックスでも凄い美味しくできます！油以外は混ぜる工程なので子供とも楽しめます！
このレシピの生い立ち
体調崩しただ、食欲はある。でも消化の良いもの。からのリッチ気分なお粥でした！

アワビ粥をヒントにシーフードミックスでも凄い美味しくできます！油以外は混ぜる工程なので子供とも楽しめます！
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体調崩しただ、食欲はある。でも消化の良いもの。からのリッチ気分なお粥でした！

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りな様様様
りな様様様 @cook_40089079

アワビ粥をヒントにシーフードミックスでも凄い美味しくできます！油以外は混ぜる工程なので子供とも楽しめます！
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体調崩しただ、食欲はある。でも消化の良いもの。からのリッチ気分なお粥でした！

アワビ粥をヒントにシーフードミックスでも凄い美味しくできます！油以外は混ぜる工程なので子供とも楽しめます！
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材料

2人分
  1. お水 1L
  2. ご飯 1杯大
  3. 鶏胸肉 30g
  4. シーフードミックス 80g
  5. ごま油 大さじ2
  6. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    お水1Lに一度炊いたご飯を水洗いしてお塩一緒にお鍋にらいれます。

    • 親子で作って食べれるお粥作り方1写真
  2. 2

    鶏胸肉はサイの目に細かく切って同じお鍋に入れ煮詰めて行きます。

    • 親子で作って食べれるお粥作り方2写真
  3. 3

    弱火でじっくり煮詰めて行く為に子供と混ぜながら水分がある程度な無くなるまで煮詰めて下さい！

  4. 4

    子供用のお粥、離乳食にするならお湯を足したら出来上がりです。

    • 親子で作って食べれるお粥作り方4写真
  5. 5

    ここからは大人バージョン！
    フライパンにごま油大さじ2を引きシーフードミックスを炒めて器のお粥の上にかければ完成！

    • 親子で作って食べれるお粥作り方5写真

コツ・ポイント

お鍋の底にこびりつかないようにしっかり弱火で混ぜる事！赤ちゃんから大人まで食べれるので、オススメです！

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りな様様様
りな様様様 @cook_40089079
2015/04/02 00:30に公開
2児のママです！簡単に安いけど栄養あって美味しいものを心掛けて作ってますー♡
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