✿そら豆の肉味噌炒め✿

❤pёko❤
❤pёko❤ @cook_40039190

2010.5.7ピックアップレシピに選んで頂き♪
2010.5.21話題入りしました♪
(o´∀`人)皆様に感謝♡
このレシピの生い立ち
そら豆と肉味噌合います♬

✿そら豆の肉味噌炒め✿

2010.5.7ピックアップレシピに選んで頂き♪
2010.5.21話題入りしました♪
(o´∀`人)皆様に感謝♡
このレシピの生い立ち
そら豆と肉味噌合います♬

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. そら豆 1袋
  2. 豚挽き肉 100g
  3. しょうが(みじん切り) 1片
  4. ☆八丁みそ 大さじ1・5
  5. ☆酒・みりん 大さじ1
  6. ☆オイスターソース 小さじ1
  7. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    そら豆を房から取り出し、3分程しお茹でします。
    薄皮を剥きます。

  2. 2

    フライパンに豚挽き肉・しょうがを入れて炒めます。

  3. 3

    豚挽き肉に火が通ったら、そら豆・混ぜ合わせた☆を入れて混ぜ合わせます。最後にごま油を加えて出来上がりです❤

コツ・ポイント

そら豆は好みの固さに茹でてください♬
塩茹でだけでも美味しいですが、こんな食べ方もいいですよ(人´∀`)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
❤pёko❤
❤pёko❤ @cook_40039190
に公開
大阪在住の主婦です。 料理大好き❤毎日楽しく作っています♬ 野菜をお肉の3倍食べなさいと、育ちました♬大事な事ですよね…(✪∀✪)
もっと読む

似たレシピ