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ヘルシー☆簡単☆焼き鯖と水菜のサラダ☆
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ヘルシー☆簡単☆焼き鯖と水菜のサラダ☆-レシピのメイン写真

ヘルシー☆簡単☆焼き鯖と水菜のサラダ☆

けろたん3
けろたん3 @cook_40105547

簡単!焼いた鯖(さば)を混ぜるだけのレシピです。材料はたった2品だけ!もりもり食べられます!ドレッシング要らずのサラダ!
このレシピの生い立ち
友人のホームパーティで出てきましたので、それをもっと簡単にした混ぜるだけのサラダ!焼いた鯖は香ばしくて、鯖の脂だけでドレッシング要らず。鯖の塩味と水菜のしゃきしゃきが相性ばっちり!おかずにもサラダにも、アレンジしても美味しいです。

簡単!焼いた鯖(さば)を混ぜるだけのレシピです。材料はたった2品だけ!もりもり食べられます!ドレッシング要らずのサラダ!
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友人のホームパーティで出てきましたので、それをもっと簡単にした混ぜるだけのサラダ!焼いた鯖は香ばしくて、鯖の脂だけでドレッシング要らず。鯖の塩味と水菜のしゃきしゃきが相性ばっちり!おかずにもサラダにも、アレンジしても美味しいです。

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けろたん3
けろたん3 @cook_40105547

簡単!焼いた鯖(さば)を混ぜるだけのレシピです。材料はたった2品だけ!もりもり食べられます!ドレッシング要らずのサラダ!
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友人のホームパーティで出てきましたので、それをもっと簡単にした混ぜるだけのサラダ!焼いた鯖は香ばしくて、鯖の脂だけでドレッシング要らず。鯖の塩味と水菜のしゃきしゃきが相性ばっちり!おかずにもサラダにも、アレンジしても美味しいです。

簡単!焼いた鯖(さば)を混ぜるだけのレシピです。材料はたった2品だけ!もりもり食べられます!ドレッシング要らずのサラダ!
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友人のホームパーティで出てきましたので、それをもっと簡単にした混ぜるだけのサラダ!焼いた鯖は香ばしくて、鯖の脂だけでドレッシング要らず。鯖の塩味と水菜のしゃきしゃきが相性ばっちり!おかずにもサラダにも、アレンジしても美味しいです。

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材料

  • 鯖 お好きなだけ
  • 水菜 お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    生の鯖を焼く。
    焦げ目があっても香ばしいです。

  2. 2

    水菜は水洗いして水を切る

  3. 3

    焼いた鯖を水菜にのっけます。

    • ヘルシー☆簡単☆焼き鯖と水菜のサラダ☆作り方3写真
  4. 4

    鯖の身をほぐして混ぜるだけ。
    塩鯖がおススメですが、お好みでポン酢をかけてもGOODです!

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けろたん3
けろたん3 @cook_40105547
2010/04/19 04:55に公開
こんにちは!食べるの大好きです!皆さんのつくれぽを参考にして料理の腕を上げています♪どうしても食べ物の画像(画質?)携帯の画像がきれいに撮れません。お見苦しい写真もたたありますが。どうぞ宜しくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

焼きサバ 水菜サラダ サバ 水菜

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