ダイエットに✿しらたきサラダ✿作り置き
るるみほ @cook_40047611
罪悪感なくたくさん食べられるサラダです♪しらたきに味を含ませるのがポイント♪2011.1.14話題入りありがとう!
このレシピの生い立ち
春雨の中華サラダよりヘルシーに食べたくて^^
アプリでひらく作り方
- 1
しらたきを適度な長さに切る。塩をふり適度に水が出たら熱湯でさっとゆでる。こうすることで味のしみ込みが良くなります
- 2
千切りにしたキュウリは軽く塩もみしておく
- 3
しらたきと、水を軽く切ったきゅうりと、ほぐしたカニカマを、混ぜ合わせた☆の調味料の中に入れる。
- 4
30分から1時間くらい味をしみ込ませたら出来上がりです。調味料多めです。お好みでごま油を回しかけます^^
- 5
2011．1.14話題入りしました♪つくれぽくださったみなさまありがとうございます
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コツ・ポイント
しらたきに味をよくしみ込ませることかな。。多めの調味料に浸すことで味が入りやすくなります^^
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