たまねぎ･･･薄切り
鶏肉･･･削ぎ切り

カボチャを深めの器に入れ、かぶるくらい牛乳を入れ、レンジで５分加熱。
取り出したらスプーンでカボチャを潰します。

カボチャを加熱している間に、たまねぎを炒め、火が通ったら鶏肉を入れます。

【２】を【３】に入れて、コンソメと塩コショウで味を調え、ソースが固ければ牛乳で様子を見ながらのばしてください。

茹でたパスタに和えて出来上がりです。