味噌漬け豚肉のソテー

Blackアゲハ
Blackアゲハ @cook_40030853

豚肉の甘味と味噌の旨みがアップしてとっても美味しく出来ました。野菜も豚肉と食べるとドレッシング無しで食べられます。
このレシピの生い立ち
前に味噌に漬けた豚肉を夕飯にしました。

味噌漬け豚肉のソテー

豚肉の甘味と味噌の旨みがアップしてとっても美味しく出来ました。野菜も豚肉と食べるとドレッシング無しで食べられます。
このレシピの生い立ち
前に味噌に漬けた豚肉を夕飯にしました。

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材料

3人前
  1. 味噌に漬けた豚肉 3枚
  2. レタス・トマトなど 適量
  3. マッシュポテトにかけるソース
  4. マスタード 大さじ1
  5. はちみつ 大さじ1
  6. バター 20g
  7. 醤油 大さじ3
  8. マッシュポテト
  9. ジャガイモ 3個
  10. 牛乳生クリーム 30~50cc

作り方

  1. 1

    豚肉の味噌は洗い流して拭いておく。フライパンに油を敷いて豚肉を中火で片面を焼いてひっくり返したら弱火にして火を通す。

  2. 2

    豚肉を取り出した1のフライパンにソースの材料を入れて少しトロッとするまで煮詰める。

  3. 3

    ジャガイモを洗って皮ごとラップをくるんでチンする。3個で大体3分半ぐらい。

  4. 4

    ボウルに2と牛乳か生クリームを入れて練る。もったりするくらいにする。

  5. 5

    お皿に野菜・1・4を盛ってポテトに2をかける。

コツ・ポイント

豚肉のお味噌を付けたままにすると焦げやすいのであらったほうがいい。味付けしていないお肉にマッシュポテトのソースをかけても美味しいです。ロースとビーフにかけるときは赤ワインを煮詰めて足すと大人味になります。バルサミコを入れてもGood!

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Blackアゲハ
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マイペースであげていこう思います。生暖かい目で見守り下さい┏○ペコッあまり調味料とか計らないので適当な感じですが適当でも美味しく出来るようにアップしていきます(*`・ω・´)ノ
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