お弁当おかず:小松菜のゴマ炒め ✿粉雪 @cook_40106106 こういうものが弁当を救う。このレシピの生い立ちお弁当用。 もっと読む こういうものが弁当を救う。このレシピの生い立ちお弁当用。 もっと読む お弁当おかず:小松菜のゴマ炒め ✿粉雪 @cook_40106106 こういうものが弁当を救う。このレシピの生い立ちお弁当用。 もっと読む こういうものが弁当を救う。このレシピの生い立ちお弁当用。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 小松菜 小2束 塩 少々 砂糖 少々 ちくわ 1本 ゴマ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は3センチくらいの長さに切る。ちくわは薄切り。 2 鍋に油を少し入れて小松菜を炒める。ちくわも入れよう。塩、砂糖で味付け。仕上げにゴマを少々。 3 次の日には、これを卵焼きに入れちゃおう。 コツ・ポイント ゴマを入れるのは、栄養や香りや味のため。 そして何より、小松菜から出る水分を吸い取ってもらうためよ。 だからお弁当なんかには向いてるの。裕子は小松菜を嫌うけど、じかに炒められるし通年あるし。いい素材だと思うけどな。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17908528 コピーしました! ✿粉雪 @cook_40106106 2010/04/26 11:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 名前のない小さなおかずの記録です。掲載のみです。すみません。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 ちくわ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ きゅうりの食べるラー油和え ヘルシースパイシーチキンナゲット 春菊とひじきのナムル オクラと山芋ときゅうりとみょうがの和え物 包丁いらず⭐︎とろとろ豆腐の毎日ツナサラダ レンジで下ゆで*大根と豚肉のこってり炒め リンゴの皮むき(チェック柄)お弁当に❤ 新玉ねぎと納豆のおやき たけのことトマトのチーズソテー♪ ベーコンときのこのクリームパスタ 里芋サラダ ふっくらおいしーヘルシー豆腐ハンバーグ 筍と桜海老と木の芽で☆春のかき揚げ マジ旨!切り干しひじきサラダ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17908528