おからクッキー

naonao70
naonao70 @cook_40057194

ザクザクの食感でおいしいです!たっぷりのお水と一緒に召し上がってください♪
このレシピの生い立ち
市販されているおからクッキーは続けるには高価なので、おいしくリーズナブルに、しかもカロリー控えめに作ってみました!

おからクッキー

ザクザクの食感でおいしいです!たっぷりのお水と一緒に召し上がってください♪
このレシピの生い立ち
市販されているおからクッキーは続けるには高価なので、おいしくリーズナブルに、しかもカロリー控えめに作ってみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. おから (チンした状態で) 100-110 g
  2. 薄力粉 (全粒粉でも◎) 50-40 g
  3. 砂糖 30 g 
  4. 無塩バター or ショートニング 5~10 g
  5. 1/2 個
  6. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  7. ニラエッセンス 適量

作り方

  1. 1

    レンジでチンしたおからとふるった薄力粉、ベーキングパウダーを混ぜ合わせておく。 チンしたおからはフォークでダマを無くしサラサラにすると仕上がりもいいです。

  2. 2

    別のボールにバターまたはショートニング(写真は半量ずつ)と砂糖を加え、すり混ぜる。
    ※甘めが好きな方は砂糖の量を増やして下さい。

  3. 3

    2のボールに溶いた卵を少しずつ加え、トロッとなるまでかき混ぜてからバニラエッセンスを加える。

  4. 4

    3のボールに1を加える。

  5. 5

    一つにまとまってきたら、3~4ミリに伸ばしクッキー型で抜いていく。生地を伸ばす直前にドライフルーツや穀物などを入れる。

  6. 6

    170度に予熱したオーブンでキツネ色になるまで約20分焼いたら出来上がり!冷めるとザクザクしてきます☆

コツ・ポイント

バニラエッセンスをメープルオイルに代え、砂糖の代わりに一部メープルシロップを加えるとメープル味のクッキーができます(^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
naonao70
naonao70 @cook_40057194
に公開

似たレシピ