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ギョニソーチップス
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ギョニソーチップス-レシピのメイン写真

ギョニソーチップス

いいくん
いいくん @cook_40034912

おつまみ・おやつに!レンジでもフライパンでも作れます。油は使ってません^-^ じっくり焼くとパリッとします。

このレシピの生い立ち
カール好きな夫は酒が進むとスナックを食べたがるので、珍味だけどヘルシーなチップスがあれば良いな~と思って。

おつまみ・おやつに!レンジでもフライパンでも作れます。油は使ってません^-^ じっくり焼くとパリッとします。

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カール好きな夫は酒が進むとスナックを食べたがるので、珍味だけどヘルシーなチップスがあれば良いな~と思って。

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おつまみ・おやつに!レンジでもフライパンでも作れます。油は使ってません^-^ じっくり焼くとパリッとします。

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カール好きな夫は酒が進むとスナックを食べたがるので、珍味だけどヘルシーなチップスがあれば良いな~と思って。

おつまみ・おやつに!レンジでもフライパンでも作れます。油は使ってません^-^ じっくり焼くとパリッとします。

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材料

1~2人
  • 魚肉ソーセージ(ニッスイ「おさかなのソーセージ」) 1/2本
  • 青海苔(なくてもOK) 適宜
  • 塩(なくてもOK) 少々
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作り方

  1. 1

    <フライパンで>ピーラーなど使って薄く切る(半分ぐらいいくと、真ん中が凹むので、ひっくり返してやると良いです)

    • ギョニソーチップス作り方1写真
  2. 2

    こんな感じ。
    途中で切れたり、厚さは決して均等になりません。

    • ギョニソーチップス作り方2写真
  3. 3

    28cmの(コーティング加工)フライパンでキツキツだけど全部置けます。置いたところでごく弱火で焼く

    • ギョニソーチップス作り方3写真
  4. 4

    表面が乾いてきたら裏面を焼く。色が全体的に薄茶になったら、パリッとします。

  5. 5

    青海苔・塩を振って出来上がり。

    • ギョニソーチップス作り方5写真
  6. 6

    <レンジで>2~3ミリの斜め切りでシートに敷いて600wで1分ずつ様子を見ながら、2分半裏返して2分半加熱する

    • ギョニソーチップス作り方6写真
  7. 7

    分厚いバリバリっとした歯ごたえも良いです♪

    • ギョニソーチップス作り方7写真

コツ・ポイント

切る時に最後の方は分厚くなり、焼き上がりはもちっとして美味しかったです。レンジの写真の量は1/2本分、加熱時間はレンジ・量・厚みによって前後するかと思います。

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いいくん
いいくん @cook_40034912
2007/12/18 05:48に公開
★簡単で材料と洗い物は少なくしたい。★大雑把なレシピなのでお好みで調整して下さい。★時々 レシピ・手順・画像の手直します^^;
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