☆豆乳de暖かチャイ☆

kei5432
kei5432 @cook_40066941

牛乳もいいけど、豆乳もね♪
お家の材料で簡単にできて、ぽかぽか暖まります(*´∀`)
このレシピの生い立ち
牛乳のチャイが大好きだったけど、豆乳でしたらどんなかな?と思い考案。
牛乳の時と作り方は同じだけど、覚書を兼ねて☆

☆豆乳de暖かチャイ☆

牛乳もいいけど、豆乳もね♪
お家の材料で簡単にできて、ぽかぽか暖まります(*´∀`)
このレシピの生い立ち
牛乳のチャイが大好きだったけど、豆乳でしたらどんなかな?と思い考案。
牛乳の時と作り方は同じだけど、覚書を兼ねて☆

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材料

1人分
  1. 無調整豆乳 1cup
  2. インスタントの紅茶葉 1pack
  3. お湯 50cc位
  4. チューブの生姜 お好み
  5. シナモンパウダー お好み
  6. お砂糖(三温糖) お好み
  7. ★無くてもOK★
  8. ★カルダモンパウダー お好み
  9. ★ブラックペッパー お好み※入れ過ぎ注意

作り方

  1. 1

    お湯に生姜と、紅茶葉をパックから出して入れて煮立たせ、カルダモン・ブラックペッパーを入れる。

  2. 2

    茶葉の色が出てきたら豆乳を入れて、更に煮込む。

  3. 3

    鍋を回し混ぜながら茶葉の出を確認。濃くなったら火を止め、茶漉しで濾してカップへ。

  4. 4

    好みの量のお砂糖、シナモンを振れば出来上がり♪

  5. 5

    ☆お湯抜きで作ると濃いめのチャイができます。※その際は工程1から豆乳を温めて作る。

  6. 6

    ☆生姜やシナモンは身体を温めてくれるので、私はいつも多めに入れてます。
    シナモンLOVE(*´∀`)

コツ・ポイント

茶葉はインスタントの方がよく出ます。
お砂糖は三温糖や黒糖が効果UP!
無くてもOKですが、BPも胃腸を温めてくれるのでオススメです。カルダモンを鍋に入れた時に立つ香りは最高☆消化を助けます。
シナモンはマドラー代わりのスティックでも素敵♪

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