CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!オクラと納豆のネバネバ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!オクラと納豆のネバネバ。-レシピのメイン写真

簡単!オクラと納豆のネバネバ。

るびのん
るびのん @cook_40107070

他のネバネバと粘りが違う!秘密はオクラを茹でない事!にんにくを入れてさっぱりなのにスタミナがつくお手軽な一品
このレシピの生い立ち
冷たくて、夏バテ気味でも食欲の出るものが食べたくて

他のネバネバと粘りが違う!秘密はオクラを茹でない事!にんにくを入れてさっぱりなのにスタミナがつくお手軽な一品
このレシピの生い立ち
冷たくて、夏バテ気味でも食欲の出るものが食べたくて

もっと読む

簡単!オクラと納豆のネバネバ。

るびのん
るびのん @cook_40107070

他のネバネバと粘りが違う!秘密はオクラを茹でない事!にんにくを入れてさっぱりなのにスタミナがつくお手軽な一品
このレシピの生い立ち
冷たくて、夏バテ気味でも食欲の出るものが食べたくて

他のネバネバと粘りが違う!秘密はオクラを茹でない事!にんにくを入れてさっぱりなのにスタミナがつくお手軽な一品
このレシピの生い立ち
冷たくて、夏バテ気味でも食欲の出るものが食べたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • おくら 1袋
  • 納豆 1パック
  • にんにくチューブ 小さじ1/2
  • しらす、ねぎ お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラをよく洗い、みじん切りします。良く刻んだ方が粘り気が出ますが、食感を残したい方は粗みじんで。

  2. 2

    小さじ1程度の水を入れ箸でよく混ぜます。水分が足りないようなら少し足してください

  3. 3

    2に納豆と付属のたれ、にんにくチューブ、お好みでネギやシラスを入れ混ぜれば完成。

  4. 4

    ご飯はもちろん、豆腐やサラダなどにも合います

コツ・ポイント

オクラは茹でずによく刻み、必ず少量の水を入れて良くかき混ぜること。粘り気を十分に出してから他の食材を足してください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

るびのん
るびのん @cook_40107070
2016/08/23 01:27に公開

このレシピのキーワード

ねぎ しらす オクラ 納豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 納豆巾着
  2. ササミと夏野菜とワカメのん
  3. 台湾カステラ【玉子3個・糖質控えめ】
  4. 糖質減!分離無⭐︎ウィークエンドシトロン
  5. いざという時に使える!大根卸し
  1. 鶏ムネ肉のさっぱり梅ダレ焼き
  2. 簡単!しっとりふわふわスポンジケーキ
  3. ホットケーキミックスで簡単チュロス
  4. 簡単オレオチーズケーキ♡混ぜて焼くだけ
  5. レンジで作る☆ふわふわカステラ風蒸しパン
  6. Coconut shrimp curry *SKINNY*
  7. Vanilla / Peanut Butter Ice Cream Cake with a Crispy Crust and Whipped Cream Topping With Creamy Crispy Chicolate Bark
  8. Chicken Gnocchi Soup
  9. Crockpot Chicken & Carrots
  10. Creamy Caramel Chocolate Crispy Bark
  1. 【♥可愛い♥】ポテトコップ茶碗蒸し
  2. 贅沢牛丼
  3. JKめし! 第1話 焼きとまと味噌汁
  4. JKめし! 第2話 サバ丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17916686
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close