お弁当にも。鶏肉の粒マスタード焼き

ひろこtoはな
ひろこtoはな @cook_40041711

冷めてもおいしいよ。
このレシピの生い立ち
給食のメニューで出してました。家でもやってみようと思って。
マヨネーズのおかげでマスタードの辛さがまろやかに。。。

お弁当にも。鶏肉の粒マスタード焼き

冷めてもおいしいよ。
このレシピの生い立ち
給食のメニューで出してました。家でもやってみようと思って。
マヨネーズのおかげでマスタードの辛さがまろやかに。。。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚(100g)
  2. 塩、こしょう 少々
  3. *粒マスタード 小さじ1/2
  4. *マヨネーズ 小さじ2
  5. セリ(みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすいように3つくらいにそぎ切りにしておく。
    塩、こしょうで下味を付ける。

  2. 2

    *を合わせて混ぜる。

  3. 3

    1に2を塗る。

  4. 4

    クッキングペーパーをしいた天板にのせ、オーブントースターで約5分焼く。
    仕上げにパセリをふる。

コツ・ポイント

マスタードだけでもおいしいんだけど、マヨネーズ加えたほうが、ちょっとまろやかで食べやすいです。

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ひろこtoはな
ひろこtoはな @cook_40041711
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日々勉強中の管理栄養士です。「おいしく、楽しく、簡単に」カラダの中からキレイ目指しています☆マイペース更新になると思いますが・・・
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