秋野菜がたっぷりたべられます！揚げないのでヘルシー！ごま油で揚げてないのに風味が出ます！常備菜にピッタリ！
このレシピの生い立ち
秋野菜をバランスよくたべれます。常備菜、保存がよく、パスタやそうめんとからめたり、魚や肉を焼いた上にのっけ盛りしても豪華です！ご飯にかけてサッパリ丼にしても美味しいですよ。色々つかえます！！