醤油麹と柚子こしょうde納豆セロリ卵炒飯

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

醤油麹と柚子こしょうでうま味UP!家族にも好評でした。
このレシピの生い立ち
産直市で新鮮なセロリを購入しました。家にあるもので、久々に卵チャーハンを作ることにしました。

醤油麹と柚子こしょうde納豆セロリ卵炒飯

醤油麹と柚子こしょうでうま味UP!家族にも好評でした。
このレシピの生い立ち
産直市で新鮮なセロリを購入しました。家にあるもので、久々に卵チャーハンを作ることにしました。

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材料

2人分
  1. 温かいご飯 350g
  2. 1~2個
  3. セロリの茎と葉(粗みじん切り) 50g
  4. 長ねぎ(粗みじん切り) 50g
  5. 納豆 1パック(40g)
  6. ●醤油麹 大さじ1
  7. 柚子こしょう 小さじ1/3
  8. ●塩、こしょう 各少々
  9. サラダ油 小さじ2~

作り方

  1. 1

    ご飯をボウルに入れ、卵を加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに1を加え、中火でご飯がパラパラになるまで炒める。

  3. 3

    2に◎を加えて炒め、納豆を加える。●を加え混ぜ、調味して盛り付ける。

コツ・ポイント

冷ご飯の場合は、電子レンジで温めます。セロリがなければ、長ねぎ100gでお試しください。醤油麹は乾燥米麹300g+濃口醤油450mlで作りました。フッ素樹脂加工のフライパンを使用しました。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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