簡単シーフードサラダ☆ ♡Love0517♡ @cook_40098982 短時間でパパッと出来ます！このレシピの生い立ち冷凍庫にアスパラとシーフードミックスが残ってたので… もっと読む 短時間でパパッと出来ます！このレシピの生い立ち冷凍庫にアスパラとシーフードミックスが残ってたので… もっと読む 簡単シーフードサラダ☆ ♡Love0517♡ @cook_40098982 短時間でパパッと出来ます！このレシピの生い立ち冷凍庫にアスパラとシーフードミックスが残ってたので… もっと読む 短時間でパパッと出来ます！このレシピの生い立ち冷凍庫にアスパラとシーフードミックスが残ってたので… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 冷凍アスパラ 150g 冷凍シーフードミックス お好きなだけ ★卵不使用マヨネーズ 適量 ★めんつゆ 適量 ★レモン汁 少々 ★すりごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラを1分30秒茹でる。 2 次にシーフードミックスを1分茹でる。 3 1、2の水気をしっかり取ったら、★と混ぜ合わせる。食べるまでの間、冷蔵庫で冷やすといいですよ～！ コツ・ポイント アスパラやシーフードミックスの茹で過ぎに注意して下さい(*^ｰ^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17921679 コピーしました！ ♡Love0517♡ @cook_40098982 2016/08/26 00:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ アスパラ シーフード 似たレシピ その他のレシピ 最高の大葉はんぺんつくね ほっこり温まる🍄なめこと豆腐と春菊のお味噌汁😋🥣 ごちそう極旨サラダ（スタミナ栄養補給に） へべすでさっぱり✽かぼちゃとクリチのデリ風サラダ 豆腐チヂミ 居酒屋おつまみ！せせりポン酢 簡単☆ナスとズッキーニのキーマカレー。 鍋で10分⁉︎簡単甘酒の作り方 エビとアボカドのブルスケッタ オクラの豚肉巻き Balsamic Chicken on Rice Steak Stuffed Garlic Bread Pork spareribs Angel Hair Alfredo "Cakes" with Marinara Sauce and Sausage Super Breakfast Burrito じゃがいも団子のあんかけ 夏バテに！！小松菜ちくわの生姜炒め ふつうのカボチャの煮物(圧力鍋) マシュマロフォンダントでフィギア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17921679
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