時短！キャベツとしめじの塩昆布サラダ♪
na♡＊ @cook_40093600
時短簡単レシピ＼(^o^)／
食物繊維たっぷりとれるサラダ♡＊
ダイエット中にもどうぞ！
しめじには美肌効果もあり♡
このレシピの生い立ち
キャベツのサラダを考えている時に思いついた一品。
時短！キャベツとしめじの塩昆布サラダ♪
時短簡単レシピ＼(^o^)／
食物繊維たっぷりとれるサラダ♡＊
ダイエット中にもどうぞ！
しめじには美肌効果もあり♡
このレシピの生い立ち
キャベツのサラダを考えている時に思いついた一品。
作り方
- 1
しめじは石づきを切り落とす。耐熱容器に入れて料理酒を回し入れ、600Wで2分チン！
-
- 2
その間にキャベツを手である程度の大きさにちぎる！軸はお好みで〜！私は別でスープに入れたりしてます。
- 3
大きめのタッパーにキャベツ塩昆布キャベツ塩昆布とサンドにする！！(^ ^)
-
- 4
蓋をして3分程シャカシャカ振る！二の腕シェイプアップ(笑)
冷めたしめじも入れて更にシャカシャカ！！
蓋をして冷蔵庫へ〜 -
コツ・ポイント
塩昆布の量はお好みで調節してください( ^ ^ )/
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