低糖質バターケーキ(サイリウム入り)

☆kamerin☆
☆kamerin☆ @cook_40077487

おから感なし!卵とバターたっぷりなケーキです♪アレンジしてブランデーケーキにも♡
このレシピの生い立ち
バターが大好きな旦那様の為に考えたレシピです。
おからレシピが嫌いな旦那様が「美味しい!」と言ってくれたケーキです。

低糖質バターケーキ(サイリウム入り)

おから感なし!卵とバターたっぷりなケーキです♪アレンジしてブランデーケーキにも♡
このレシピの生い立ち
バターが大好きな旦那様の為に考えたレシピです。
おからレシピが嫌いな旦那様が「美味しい!」と言ってくれたケーキです。

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材料

長さ20cm幅7cmパウンド型1本分
  1. おからパウダー(4~5倍で戻すタイプ) 50g
  2. サイリウム(オオバコダイエット・井藤漢方) 10g
  3. ベーキングパウダー 10g
  4. バター 50g
  5. シュガーカット0 40g
  6. 4g
  7. Lサイズ3個
  8. 牛乳 200ml
  9. リキュール類や香料 お好みで

作り方

  1. 1

    バターはレンチンで溶かしておきます。

  2. 2

    おからパウダー、サイリウム、ベーキングパウダーをビニール袋に入れてシャカシャカしておきます。

  3. 3

    ボールに卵、シュガーカット0、塩を入れ良く混ぜます。

  4. 4

    溶かしバター、牛乳を加えて、更に混ぜます。
    泡立てる必要はありません。
    リキュールはここで加えます。

  5. 5

    ビニール袋でシャカシャカしておいた、おからパウダー、サイリウム、ベーキングパウダーを入れます。

  6. 6

    少し経つと、おからパウダーを水で戻したくらいの固さになります。

  7. 7

    クッキングシートを敷いたパウンド型に流し込みます。

  8. 8

    少し高いところから落として空気を抜きます。

  9. 9

    180度のオーブンで35分くらい焼きます。
    お使いのオーブンに合わせて調整して下さい。
    うちではガスオーブンを使用。

  10. 10

    焼き色がつき過ぎる場合、途中でアルミホイルをかぶせると良いです。

  11. 11

    焼きたてはふんわりしていますが、冷めるとしっとりします。
    焼きたても美味しいですよ!

  12. 12

    計算間違ってたらごめんなさい。
    全量で…

    908.2kcal
    糖質 15.25g

  13. 13

    おからパウダーはスーパーで売ってる物を使いました。
    微粉タイプだと70gで同じような仕上がりになります。

  14. 14

    微粉タイプのおからパウダーを使う場合、バター感が薄くなるので10~20g増やした方が良いかもしれません。

  15. 15

    【アレンジ】
    ブランデーをたっぷり入れたブランデーケーキ。見た目は同じですが、香りが全然違います!

  16. 16

    ブランデーは生地に大さじ3。焼き上がり直後に大さじ4~
    冷めてから更に染み込ませるともっと美味しい

  17. 17

    ラップに包んで最低でも3日は冷蔵庫で寝かせます。
    待つ価値があるケーキに仕上がりますよ♡
    自分へのご褒美にいかがですか?

  18. 18

    ブランデーは製菓用ではなく、飲んでも美味しいブランデーの方がより美味しくなります♡

コツ・ポイント

通常、パウンドケーキ等は粗熱が取れた後、乾燥を防いでしっとりさせる為に、ラップにくるんだりビニール袋に入れたりしますが、サイリウムが入っているのであまり気にしなくても良いようです。

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◆つくれぽが返信出来ず本当にごめんなさい◆基本的に面倒臭いのは嫌いです(笑)2015年3月から糖質制限ダイエットを始めました。6ヶ月で−13kg!第一目標達成しました!詳しくは日記をどうぞ☆ずっと続けるつもりなので、今後のレシピは「低糖質」を心がけて作っていきます。
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