レンジで作る低糖質クリスマスチョコケーキ
低糖質もーこ @cook_40102892
小麦粉不使用。30分以内で簡単に作れます。生地を混ぜて、レンジでチンして市販のホイップをデコレーションするだけ！
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に作りたかったので。
教室でも人気のあったutisoTオリジナルレシピです。
レンジで作る低糖質クリスマスチョコケーキ
小麦粉不使用。30分以内で簡単に作れます。生地を混ぜて、レンジでチンして市販のホイップをデコレーションするだけ！
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に作りたかったので。
教室でも人気のあったutisoTオリジナルレシピです。
アプリでひらく作り方
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トーラクのチョコレートホイップは100ml炭水化物10g
今回は2/3使用しました。 -
- 2
直径12cmのシリコン型使用。
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- 3
粉類を混ぜてから卵、豆乳を入れ混ぜる。
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- 4
シリコンの型に生地を入れる。
ラップ無しでレンジ600w4分20秒。 -
- 5
網の上で熱が取れるまで冷ましてから半分にカットし2枚にする。ホイップを2枚とも片面の全体に絞る。
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- 6
お好みでココアパウダーを茶漉しに入れて振り、飾りがあれば刺す。
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- 7
【栄養成分】1ホール
1/4cutの場合 糖質5.4g
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- 8
レンジで作る低糖質な抹茶ケーキのレシピもオススメです。
ID: 20941968 -
コツ・ポイント
味がしまるので塩をお忘れ無く。
もっと低糖質にしたいかたはココアパウダー、シュガーカット0、生クリームで自家製のチョコレートホイップで。苺やクルミを入れても。
※シュガーカット0は液体の場合豆乳は110gで。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21135604
