離乳食後期 キャベツの白和え

米屋の妻
米屋の妻 @cook_40101809

栄養満点の離乳食です。
息子はおいしそうに食べてくれました!
このレシピの生い立ち
キャベツを使った離乳食をと思い、冷蔵庫にあった豆腐とごまで作ってみました!

離乳食後期 キャベツの白和え

栄養満点の離乳食です。
息子はおいしそうに食べてくれました!
このレシピの生い立ち
キャベツを使った離乳食をと思い、冷蔵庫にあった豆腐とごまで作ってみました!

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材料

1人分
  1. キャベツ 1/3枚
  2. 豆腐 2cm角2個
  3. 白ゴマ 小さじ1
  4. しょうゆ 少々
  5. だし汁 100cc~200cc

作り方

  1. 1

    キャベツを大きめに切り、だし汁で柔らかくなるまで茹でる。
    柔らかくなったら、粗みじん切り。

  2. 2

    豆腐をレンジで20秒程温め、余分な水分は捨てる。
    白ゴマをすり、しょうゆを少し入れ、豆腐を潰しながら入れる。

  3. 3

    1のキャベツと、2の豆腐・ゴマと混ぜ合わせて出来上がり!

コツ・ポイント

キャベツを茹でただし汁を少し加えてもおいしい!
お子さんに合った大きさや量で作って下さいね。

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米屋の妻
米屋の妻 @cook_40101809
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10歳の男の子と5歳児の女の子の母です。食が細い子供たちにモリモリ食べてもらうメニュー探しの毎日です…
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