かつおのごまたたき丼

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ライフ @cook_40053176

ごま風味のかつおにたっぷり香味野菜を混ぜて!
このレシピの生い立ち
ご飯との味なじみが抜群!かつおを使った丼レシピのご紹介です。

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材料

4人分
  1. かつお刺身 350g
  2. 白いりごま 大さじ1
  3. A 長ねぎ 1/3本
  4. A みょうが 1個
  5. A しょうが・にんにく 各1片
  6. A 大葉 6枚
  7. 小ねぎ 2本
  8. B しょうゆ 大さじ2~3
  9. B みりん・すり白ごまレモン 各大さじ1
  10. B ごま 小さじ1
  11. 焼きのり 1枚
  12. ご飯 丼4杯分
  13. 大葉 4枚

作り方

  1. 1

    かつおの刺身はザクザクと切って白ごまを全体に振り、さらに包丁でたたいて粗みじん切りにする。

  2. 2

    Aの香味野菜はすべてみじん切りにする。

  3. 3

    小ねぎは小口切りにする。

  4. 4

    ボウルに①・②を入れ、Bを加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    焼きのりは手で小さめにもんで、もみのりにする。

  6. 6

    丼にご飯を盛り、⑤のもみのりを散らし、大葉を添えて④をのせ、③を振る。

コツ・ポイント

かつおはあまり細かくならないようにたたくのがポイント。お好みで卵黄をのせても。

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レシピ作者

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首都圏、近畿圏で営業するスーパーマーケットです。ライフがおすすめをするレシピを投稿して参りますのでよろしくお願いいたします。
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