かぼちゃのサラダ

ねこつま
ねこつま @cook_40098106

電子レンジがあればすぐにできます。
かぼちゃは皮ごと。
材料はたったふたつ。
お弁当にもちょこっと入れます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを使った簡単サラダ。
電子レンジを使ってできた、手間と時間を省いたサラダ。

かぼちゃのサラダ

電子レンジがあればすぐにできます。
かぼちゃは皮ごと。
材料はたったふたつ。
お弁当にもちょこっと入れます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを使った簡単サラダ。
電子レンジを使ってできた、手間と時間を省いたサラダ。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 100g
  2. マヨネーズ 大さじ 1

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切り、耐熱ガラス(ボールなど)に入れる。

  2. 2

    電子レンジにかける。
    メニューに「根菜類」があればそれを選択。ない場合は4~5分。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら電子レンジから取り出し、スプーンなどで好みの硬さに潰す。

  4. 4

    マヨネーズを加えて混ぜる。

コツ・ポイント

・潰しすぎるとペースト状になるので、食感を残したい場合は少し硬めに潰してください。
・マヨネーズを加える前にバターを加えて香り付けをするのもアリですが、マヨネーズだけで十分おいしいです。
・仕上げに黒ゴマをかけると秋の配色になります。

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ねこつま
ねこつま @cook_40098106
に公開
生まれ変わったらねこになりたいだんなさまのつまで「ねこつま」です。現在はねこ(だんなさま)とねこつまと、愛娘のあーと3人家族です。たまご&乳製品アレルギーのあーに、安心して食べてもらえるおやつを模索中。
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