アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はゆでて、水で冷やし、ザルで水を切る。3㎝長さに切る。
- 2
アボカドは皮をむき、種を取り、一口大に切る。
- 3
トマトは6等分か8等分のくし切りにし、横に半分にする。
- 4
●を混ぜておく。
- 5
①②③をボウルに入れ、④のドレッシングを回しかけてなじませる。
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