ホクホクかぼちゃとヨーグルトのサラダ♪

onioni04
onioni04 @cook_40109612

電子レンジでかぼちゃをチン♪
あとは混ぜるだけ~
このレシピの生い立ち
レストランで出会った味を家で再現してみたものです(*^_^*)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. カボチャ 4分の1個
  2. レーズン 大さじ1
  3. 飾り用スライスアーモンド 大さじ1
  4. ヨーグルト(砂糖入り) 大さじ2
  5. ●マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃをラップで少し隙間を開けて包み、電子レンジ500wで5分チン。
    皮の方から竹串で刺しスッと通ればOK。

  2. 2

    ●の材料をボールの中で混ぜ、かぼちゃ、レーズンを入れる。
    ゴムべらでかぼちゃを一口大にカットしながら全体を軽く混ぜる。

  3. 3

    皿に盛り、アーモンドを飾って終了。

  4. 4

コツ・ポイント

好みでマッシャーでつぶしてもいいかも知れませんが、かぼちゃのホクホク感を楽しむなら、一口大にして、混ぜすぎない様にすると、見た目も綺麗だし、グチャグチャしなくてよいと思います。
お好みで細かく刻んだ胡桃を入れても美味しいよ(*^_^*

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

onioni04
onioni04 @cook_40109612
に公開

似たレシピ