かぼちゃは種を取り除き、一口大に切る。レーズンは湯で戻しておく。

かぼちゃは耐熱皿に並べ、ラップをして600Wで3～4分加熱し、粗くつぶす。

ボールにマヨネーズとヨーグルトを入れて、かぼちゃとレーズンを加えてよく混ぜる。

まるめてお皿に盛り、レーズンを飾る。