焼きそうめんと付け合わせ ＰＮＫ＠ @cook_40089278 そうめんが洋風に(*'')このレシピの生い立ち余ったそうめんを美味しく食べたくて♪ もっと読む そうめんが洋風に(*'')このレシピの生い立ち余ったそうめんを美味しく食べたくて♪ もっと読む 焼きそうめんと付け合わせ ＰＮＫ＠ @cook_40089278 そうめんが洋風に(*'')このレシピの生い立ち余ったそうめんを美味しく食べたくて♪ もっと読む そうめんが洋風に(*'')このレシピの生い立ち余ったそうめんを美味しく食べたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 バジル 好みの量 シーチキン 1缶 オリーブ油 適量 オリーブ油 適量 キュウリ 1本 (茹で)そうめん 残り物 トマト 1個 塩・コショウ 好みの量 人参 好みの量 ☆付け合わせ☆ 塩 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトとキュウリは好きな大きさにカットしておく。 フライパンにオリーブ油をしき、熱したら人参をいれ炒めます。 2 炒めた人参にシーチキン、茹でたそうめんを加えしっかり混ぜ合わせます。塩・コショウで味を調えたら完成。 3 切っておいたトマトとキュウリをオリーブ油で炒めます。そこへ塩を加え味を調え最後にバジルをパラパラっとかけて完成♪ コツ・ポイント 人参は皮をむき、中身は別の料理へ、皮を今回刻んで入れました。食感が楽しめますょ〃 付け合わせの味付けは塩だけですが、熱する事でトマトの旨味が出ますから大丈夫〃 好みでない方は好きなお味に仕上げてください☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17942020 コピーしました！ ＰＮＫ＠ @cook_40089278 2010/05/02 00:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理に凄い興味あります＊たくさんたくさんレパートリーを増やしたいＰＮＫ＠です。 もっと読む このレシピのキーワード そうめん ツナ トマト にんじん キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎなし！サクうまコロッケ卵とじ丼 節約なのに大満足！崩し豆腐の甘辛丼 6/4ﾖｯﾁｬﾝ☆冷たい麺弁当 蒸し鶏の入ったピリ辛もやし コスパ最高！ブロッコリーと竹輪のグラタン ☆エッグベネディクト☆ 春色★いちごのパウンドケーキ ボリュームおかず！おからdeキッシュ 銀座で食べたナメコの赤だし味噌汁 やわやわ☆レンジで簡単！おからの柔らか餅 筍きのこ炊き込みご飯 蕪の葉とトマトの焼きマリネ ヘルシー☆海老とアボガドの豆腐和えサラダ 大根おろし和えウインナー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17942020
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