春キャベツのナムル☆

めたしゅうママ
めたしゅうママ @cook_40095384

キャベツをサッと茹でることで食べやすくなり、子供も大好き!おつまみにもgood!
このレシピの生い立ち
子供にもキャベツをたくさん食べてほしくて、いつものもやしのナムルを今が旬の春キャベツで作ってみました。

春キャベツのナムル☆

キャベツをサッと茹でることで食べやすくなり、子供も大好き!おつまみにもgood!
このレシピの生い立ち
子供にもキャベツをたくさん食べてほしくて、いつものもやしのナムルを今が旬の春キャベツで作ってみました。

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材料

4人分
  1. 春キャベツ 大きめの葉4~5枚
  2. ごま 大さじ1/2
  3. 小さじ1/2
  4. 味の素 約3ふり
  5. 白ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツはよく洗い食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    沸騰した鍋に塩を少々入れ、キャベツを20~30秒茹で、ざるにあげ流水でさっと冷やし水気を絞る。

  3. 3

    ボールにキャベツ、ごま油、塩、味の素、白ごまを入れ味をからめて出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツは短時間で茹でる。

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