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春キャベツのナムル
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春キャベツのナムル-レシピのメイン写真

春キャベツのナムル

shii☆tama
shii☆tama @cook_40168554

旬の春キャベツを、食欲すすむ香りのナムルで。
さっと湯通しして嵩を減らすことで、たくさん食べられます^^
このレシピの生い立ち
旬の春キャベツをたくさん頂いたので^^

旬の春キャベツを、食欲すすむ香りのナムルで。
さっと湯通しして嵩を減らすことで、たくさん食べられます^^
このレシピの生い立ち
旬の春キャベツをたくさん頂いたので^^

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春キャベツのナムル

shii☆tama
shii☆tama @cook_40168554

旬の春キャベツを、食欲すすむ香りのナムルで。
さっと湯通しして嵩を減らすことで、たくさん食べられます^^
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旬の春キャベツをたくさん頂いたので^^

旬の春キャベツを、食欲すすむ香りのナムルで。
さっと湯通しして嵩を減らすことで、たくさん食べられます^^
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材料

2~3人分
  • キャベツ 1/4玉
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★ニンニクすりおろし(チューブ) 小さじ1
  • ★中華あじ 小さじ1
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★醤油 小さじ2
  • すりごま 適量
  • 一味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    春キャベツは一口大のざく切りに。
    沸騰したお湯で、さっと茹でます。

  2. 2

    ボウルに★の材料を混ぜ合わせる。
    そこに水気をしっかり切ったキャベツを熱いうちに加え、和えます。

  3. 3

    すりごま、一味唐辛子をお好みで加えて和え、冷蔵庫で冷やせば出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

熱いうちにキャベツを和えることで、よく味が馴染みます^^

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shii☆tama
shii☆tama @cook_40168554
2009/04/25 12:13に公開
結婚3年目の新米ママです。毎日のうちごはん、お弁当を記録したいと思います^^
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このレシピのキーワード

ナムル キャベツ

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