アボカドの蜂蜜とポン酢のサラダ
milk＊crown @milkcrown
アボカドは食べる美容液とも言われ抗酸化作用が大！スーパーフード、ブロッコリースプラウトと合わせて美活しちゃおう(^O^)
このレシピの生い立ち
クックパッドモニターに当選したので考えました
アボカドの蜂蜜とポン酢のサラダ
アボカドは食べる美容液とも言われ抗酸化作用が大！スーパーフード、ブロッコリースプラウトと合わせて美活しちゃおう(^O^)
このレシピの生い立ち
クックパッドモニターに当選したので考えました
作り方
- 1
アボカドは半分に切って種をくり抜いておきます。
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- 2
大きめのスプーンでくり抜きます。切り抜いた殻は器に使います。
-
- 3
アボカドはサイの目に切ります。ブロッコリーの新芽は軽く洗って下の方を切っておきます。
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- 4
ボールにアボカド材料全て入れて混ぜます。アボカドの器に入れて完成
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コツ・ポイント
蜂蜜はお好みで加減して下さい。にんにくはチューブでもいいです、入れるとグット旨味が増します。
YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『田村りか』です。雑誌掲載レシピあり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127※兵庫県在住。味は基本薄味です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17947029
