ごま油香る♪夏野菜ぶっかけ麺

pipichan☆
pipichan☆ @cook_40110972

お酢でさっぱり♪ごま油香るスタミナたっぷりぶっかけ麺です。夏野菜消費、ランチにおすすめです!
このレシピの生い立ち
夏野菜消費で作ったレシピです。

ごま油香る♪夏野菜ぶっかけ麺

お酢でさっぱり♪ごま油香るスタミナたっぷりぶっかけ麺です。夏野菜消費、ランチにおすすめです!
このレシピの生い立ち
夏野菜消費で作ったレシピです。

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材料

1人分
  1. 豚肉(こま切れ) 50g
  2. プチトマト 5個
  3. 茄子 1本
  4. 大葉 5枚
  5. チューブ生姜すりおろし 2cmくらい
  6. そうめん 一束
  7. ごま おおさじ1
  8. かんたん おおさじ1
  9. 砂糖 おおさじ1
  10. おおさじ1
  11. めんつゆ おおさじ3
  12. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    野菜を切ります。プチトマトは半分に。大葉はせん切りに。茄子は一口大に切って水につけてアク抜きをしておきます。

  2. 2

    ごま油をしいたフライパンに、すりおろし生姜をいれて香りを出します。
    そこに豚肉を入れ色が変わるまで炒めます。

  3. 3

    次に、プチトマト、茄子を入れしんなりするまで炒めます。この時茄子はしっかり水気を切ってからフライパンに入れてください。

  4. 4

    お湯を沸かした鍋でそうめんを茹で水でしめ、お皿に盛ります。

  5. 5

    豚肉、野菜を炒めたフライパンに酒、砂糖を順に入れ肉の臭みを飛ばします。続けてかんたん酢、めんつゆを入れ軽く煮ます。

  6. 6

    5を4の上に盛り、大葉と白ごまを飾って完成です。

コツ・ポイント

茄子の水気を切っておくことで油はねを防ぎます。
他にもカボチャやピーマンなど、お好みの夏野菜でも美味しく作れますよ(^^)

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お菓子作り、パン作り、パーティーが大好き!★北欧食器をコツコツ集めています(^^)いろいろな料理に挑戦していきたいです!
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