マグロのムニエルきのこ添え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

そろそろ秋の準備…きのこをたくさん添えて
このレシピの生い立ち
鮭のムニエルと同じ作り方で…マグロをしてみました。
ジェノバソースはなくても  グッドでーす♪

マグロのムニエルきのこ添え

そろそろ秋の準備…きのこをたくさん添えて
このレシピの生い立ち
鮭のムニエルと同じ作り方で…マグロをしてみました。
ジェノバソースはなくても  グッドでーす♪

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材料

2~3人分
  1. キハダマグロ 240g
  2. 塩、こしょう 少々
  3. 小麦粉 少々(はたく程度)
  4. 油(焼き用) 大さじ1
  5. バター 大さじ1
  6. 舞茸 100g
  7. しめじ 130g
  8. 黒こしょう 少々
  9. 醤油 大さじ1
  10. バター 大さじ1
  11. 小ねぎ お好みの量
  12. ジェノベソース(なくても可)

作り方

  1. 1

    マグロを1口大にそぎ切りにし、塩こしょうを振る。

  2. 2

    小麦粉をはたき、油をひいたフライパンで焼く。

  3. 3

    両面に焼きめをつけ、中まで火が通るように蓋をして蒸し焼きする。バターを入れて少し強火で余計な水分を飛ばす。

  4. 4

    マグロはお皿に盛り、そのままのフライパンにきのこ類を入れる。

  5. 5

    きのこ類から水分が出てき始めてバターを入れて、火を止める。止めてから小ねぎと、醤油をかけて混ぜる。

コツ・ポイント

どちらの料理もバターは最後に入れる。バターの風味を大事に。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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