漬けマグロのスパゲティ??

月夜伶
月夜伶 @cook_40064861

作りすぎちゃった漬けマグロ、ご飯で食べてもいいけれど、ちょっと飽きたな…そんなとき!
さっぱり、美味しく食べられますよ(・`ω´・)
このレシピの生い立ち
半額になっていたビンチョウマグロ。
つい…つい大きな切り身を買ってしまったのです(笑)
作りすぎた漬けマグロの処理を考えていて、これに行き当たりましたb

漬けマグロのスパゲティ??

作りすぎちゃった漬けマグロ、ご飯で食べてもいいけれど、ちょっと飽きたな…そんなとき!
さっぱり、美味しく食べられますよ(・`ω´・)
このレシピの生い立ち
半額になっていたビンチョウマグロ。
つい…つい大きな切り身を買ってしまったのです(笑)
作りすぎた漬けマグロの処理を考えていて、これに行き当たりましたb

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材料

1人分
  1. パスタ 1人分
  2. 漬けマグロ 4~5切れ
  3. だいこん 5cm分
  4. ほうれん草 2株
  5. 柚子コショウ 小さじ2
  6. 醤油 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    パスタを茹でて、皿に取っておく。

    ※例によって例のごとく、我が家にはHIヒーター一つしかないので、パスタは先に茹でておくことになっています。火が二つ以上あるご家庭では、他の作業と並行して行ってください(笑)

  2. 2

    漬けマグロは食べやすい大きさにカット。
    ほうれん草はおひたしのときのような切り方で。大根はお味噌汁のときのような切り方。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、柚子コショウを弱火で炒めて香りを出す。

    ※柚子コショウを炒めると香りが立ちますが、同時に喉にとっても沁みます!換気扇をお忘れなく!!

  4. 4

    大根を入れて、透明になってくるまで炒める。次に漬けマグロを入れて、表面全体の色が変わったあたりでお醤油で味を調える。

  5. 5

    ほうれん草を入れて、少ししんなりしたあたりでパスタを投入。少し炒めて、お皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

海苔を散らしても美味しいです。

トップの写真は、初めて作ったときのものですが、漬けマグロが多すぎてパスタが見えなくなっちゃいました(汗)
漬けマグロはある程度切った方が食べやすいですよ(*≧ω≦)

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理系だって、料理くらいは作れなきゃ!でも、時間はあまりないし、コンロはIH一つだけ><それでも何とか頑張ってみてます(*≧ω≦)
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