カップにティーパックを入れて半分位お湯を注ぐ。（濃いめに出すと美味しいです）

しょうがをすりおろし、汁を紅茶に入れる。（うちはすりおろしを茶こしに受けて、スプーンで押し付けて絞ります）

シナモンを入れる。

温めた牛乳を好みの量注ぐ。

ハチミツを入れる。良く混ぜて温かいうちに飲んでね。