簡単♪♪ゴーヤと塩こんぶのごま油炒め

Name: 簡単♪♪ゴーヤと塩こんぶのごま油炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤ 200g; 刻み塩昆布（塩分控えめ） 10g; ・酒 大さじ1; ・ごま油 大さじ1; ・花かつお 適量; ・一味唐辛子 適量

少ない材料であっという間にできる、簡単おかず。もう一品欲しいとき、おつまみに大活躍です！
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

即席漬け用に買っておいた塩昆布（10％減塩タイプ）を使いました。昆布の旨みも加わって、短時間でおいしい一品の完成です！ごはんにもよく合いますよ！

材料

2人分

今回は、深さのあるシリコンスチーマーで調理しました。食材量が多いものでも安心して調理できますよ。

メトレ　フランセ公式HP：http://maitre-francais.com/

2016/09/05 02:15に公開

フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ　フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう！

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