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ほうれん草の白和え
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ほうれん草の白和え-レシピのメイン写真

ほうれん草の白和え

*shinku*
*shinku* @shinku_shinku

10年以上作り続けている我が家の味。小さい子どももパクパク食べます。ワンボウルで簡単に♪
このレシピの生い立ち
味噌を使った白あえが苦手で、しょうゆ味に。子どもも小さいころからよく食べてくれるので、何年もこのレシピです。

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ほうれん草の白和え

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味噌を使った白あえが苦手で、しょうゆ味に。子どもも小さいころからよく食べてくれるので、何年もこのレシピです。

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材料

3人分
  • ほうれん草 1/2把
  • 豆腐(木綿) 150g
  • ごま 大さじ1
  • しょうゆ、砂糖 各小さじ2
  • だしの素 少々
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作り方

  1. 1

    もめん豆腐を水切りする。(私は、キッチンペーパーに2重に包んでしばらくおいてます)

  2. 2

    ほうれん草を下ゆでして、2~3センチ長さに切り、水気を切っておく。

  3. 3

    すり鉢にごまをする。豆腐を入れ、そのまますりこぎでつぶす。つぶれたら、ごまと合わせるように擦り混ぜる。

    • ほうれん草の白和え作り方3写真
  4. 4

    砂糖・しょうゆ・だしの素を入れて、よく混ぜる。

    • ほうれん草の白和え作り方4写真
  5. 5

    最後にほうれん草を入れて全体を混ぜる。

    • ほうれん草の白和え作り方5写真
  6. 6

    ※すり鉢がない場合は、ボウルに豆腐をつぶしたところに、調味料と一緒にすりごまを入れてください。

コツ・ポイント

ポイントは
・ほうれん草と豆腐の水切りをしっかりすること。
・先に豆腐に味付けをすること。
です。
すり鉢ワンボウルでできちゃうので、楽チンです♪

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*shinku*
*shinku* @shinku_shinku
2013/02/03 19:58に公開
二児の母。ナチュラルチーズとソフトクリームとナッツ類が好き。
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このレシピのキーワード

白和え ほうれん草 ゴマ 豆腐

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