アスパラとカリカリベーコンのオイルパスタ

happygo117
happygo117 @cook_40036978

脂をとことん落としてカリカリのベーコンに!
食感楽しく、旨み凝縮、しかもカロリーオフ★
このレシピの生い立ち
パスタの具で定番のベーコンをいつもと違った楽しみ方で!

アスパラとカリカリベーコンのオイルパスタ

脂をとことん落としてカリカリのベーコンに!
食感楽しく、旨み凝縮、しかもカロリーオフ★
このレシピの生い立ち
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材料

1人分
  1. パスタ 80~100g
  2. ベーコン(薄切り) 1~2枚
  3. グリーンアスパラ 3本
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. にんにく(みじん切り) 1片
  6. 鷹の爪(小口切り) 1本
  7. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    粗みじん切りにしたべーコンをフライパンに入れ、油をひかずに弱火でじっくりに炒める。

  2. 2

    カリカリになったらキッチンペーパーで油を切り、軽く塩をまぶしておく。

  3. 3

    パスタを茹で始める。
    茹で上がる2、3分前に半分に切ったアスパラ入れ一緒に茹でる。

  4. 4

    1の脂をふいて、そこにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れる。
    この時点で火をつける。

  5. 5

    香りがたったら茹でたアスパラとパスタを加えて、茹で汁大さじ1~2を入れ、塩こしょうで味を調整。

  6. 6

    パスタを皿に盛り、最後に2のカリカリベーコンをトッピングして完成★

  7. 7

    工程は多いですが、作り方は簡単♪
    是非お試しアレ~

コツ・ポイント

ポイントはベーコンの焼き具合。
焦がすのではなくあくまでカリカリ。
じっくりじっくり、焼いて焦げる寸前で上げる!
ベーコンの塩気があるのでパスタ自体の味付けは薄めで十分です。

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