超絶☆簡単♪もやしdeナポリタン

パスタをもやしに変えて、ダイエット中や小腹がすいた時のお手軽美味しいヘルシーレシピ☆わが家ではおつまみとしても定番です♪
このレシピの生い立ち
ク○トメが次から次へと生み出す賞味期間切れ間近食材(-_-#)お助けレシピがどんどん増えてく中、今回はコレ!ピザソース!「ピザトーストが食べたいの!」はいはい。使いませんよ…で1年数ヶ月間、結局トメはピザトーストなんて一度も食べてなかった。
超絶☆簡単♪もやしdeナポリタン
パスタをもやしに変えて、ダイエット中や小腹がすいた時のお手軽美味しいヘルシーレシピ☆わが家ではおつまみとしても定番です♪
このレシピの生い立ち
ク○トメが次から次へと生み出す賞味期間切れ間近食材(-_-#)お助けレシピがどんどん増えてく中、今回はコレ!ピザソース!「ピザトーストが食べたいの!」はいはい。使いませんよ…で1年数ヶ月間、結局トメはピザトーストなんて一度も食べてなかった。
作り方
- 1
熱したフライパンにサラダ油を垂らし、輪切りにした茄子を並べ、その上にもやしと1センチ幅に切ったベーコンを乗せて【2】へ→
- 2
→中火で20〜30秒程放置して蒸し焼きにします。焦げないように注意して下さい。蒸し焼きにしたら全体を混ぜながら炒めます。
- 3
もやしがしんなりしてきたらピザソースを加えて炒め混ぜ、塩・胡椒で味を調えて下さい。
- 4
器に盛り、粉チーズ・パセリのみじん切りをふりかけ、出来上がり♪玉ねぎをプラスしたり、タバスコをかけても美味しいですよ☆
- 5
今回お世話になったのは、カゴメさん家の完熟トマトのピザソース子さん☆おつかれさまでした。お好きなピザソースでどうぞ♪
コツ・ポイント
中火で焦がさないように手早く炒めて下さい。フライパンを温めている間に材料を切ると時短になり、トータル10分でできちゃいます♪ピザソースがない場合は、ケチャップ・にんにくチューブ少し・バジルやオレガノなどお好みの瓶入りを混ぜたもので代用可☆
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