大学芋 ★ゆこりん★ @cook_40112408 チンで時短。揚げ炒めでカロリーダウン。このレシピの生い立ち大学芋を作れるようになりたくて。 もっと読む チンで時短。揚げ炒めでカロリーダウン。このレシピの生い立ち大学芋を作れるようになりたくて。 もっと読む 大学芋 ★ゆこりん★ @cook_40112408 チンで時短。揚げ炒めでカロリーダウン。このレシピの生い立ち大学芋を作れるようになりたくて。 もっと読む チンで時短。揚げ炒めでカロリーダウン。このレシピの生い立ち大学芋を作れるようになりたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さつまいも 1本 ★砂糖 5 ★味醂 3 ★水 2 ★蜂蜜 1 ★醤油 少し ごま油 揚げ炒める 黒ごま ふりかける アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもをよく洗い、汚い所は皮を剥いて乱切り。柔らかくなるまでチン。 2 ★を混ぜておく。 3 フライパンでごま油多めにひいて、さつまいもを炒める。 4 さつまいもがカリッとしてきたら、フライパンのごま油を拭く。 5 ★を入れてとろみがつくまで絡めながら炒める。黒ごまかけて完成。 コツ・ポイント おかずなら醤油を多めで。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17958041 コピーしました！ ★ゆこりん★ @cook_40112408 2015/04/13 10:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 大学いも さつま芋 はちみつ 似たレシピ その他のレシピ 混ぜて焼くだけ！贅沢いちじくのスクエアケーキ ささっと小松菜と日光唐辛子醤油漬け炒め作り置き 四角豆(うりずん豆)のおかか和え 牡蠣の台湾炒め 失敗しないハンバーグ♪ オーブンでふっくらジューシーハンバーグ ◆簡単美味しい♪クラムチャウダー◆ ✿ホテル朝食✿ふわふわフレンチトースト✿ きゅうりのおかかマヨ醤油和え 豚肉とピーマンだけで細切り炒め♪ Korean Ground Beef Bowl Easy Country Pot Roast Ground Beef (or Turkey) Stuffed Bell Peppers Cheesy bacon ranch potatoes Cheese Tortellini Vegetable Soup ささみの串焼き◆まぜてマジックタルタルで ☆手羽唐揚げチーズ卵☆お弁当0413 べっこう飴 じゃがいもとワカメの味噌汁◆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17958041
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