☆かぼちゃとアボカドのチーズサラダ☆

yukkycafe
yukkycafe @cook_40043419

アボカドが苦手な人でも食べれるんじゃないかと。。。
栄養満点のサラダになりました。
このレシピの生い立ち
いつも作るかぼちゃのサラダにアボカドとチーズをたっぷりと入れてみました。栄養満点のサラダです!!

☆かぼちゃとアボカドのチーズサラダ☆

アボカドが苦手な人でも食べれるんじゃないかと。。。
栄養満点のサラダになりました。
このレシピの生い立ち
いつも作るかぼちゃのサラダにアボカドとチーズをたっぷりと入れてみました。栄養満点のサラダです!!

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材料

  1. かぼちゃ 1/6個
  2. アボカド 1個
  3. チーズ 適宜
  4. ハム 2枚
  5. 粉チーズ 適宜
  6. ゆで卵 1個
  7. 塩コショウ 少々
  8. マヨネーズ又はチーズ入りドレッシング 大匙4から5

作り方

  1. 1

    かぼちゃは所々皮を剥いて角切りにし、レンジでチン。蒸してもOK。アボカドも一口大に切っておく。ハムも短冊切りにする。

  2. 2

    ボウルにかぼちゃ、アボカド、ゆで卵、ハム、角切りのチーズと粉チーズを入れて塩コショウをする。

  3. 3

    マヨネーズか、チーズ入りのドレッシングを加えて味を調える。お皿に盛ったら再度粉チーズをかけて出来上がり。

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台所に立ってる時間が一番好き。 ダイエットも頑張っているけど食べるのも好き。 簡単でヘルシーで見た目重視なお料理を紹介したいと思ってます♪ブログも公開中→ http://blogs.yahoo.co.jp/yamasaki_yuki
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