脂っこくないカリっとから揚げ

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

サックサク・・・だけど味がしっかりしみ込んでて、全然脂っこくないの❤
このレシピの生い立ち
油ものがダメな私★
だけど、このから揚げはOK!
しっかり味がついてて、脂っこくなくって
カリっとしててすごく美味しいよ❤

脂っこくないカリっとから揚げ

サックサク・・・だけど味がしっかりしみ込んでて、全然脂っこくないの❤
このレシピの生い立ち
油ものがダメな私★
だけど、このから揚げはOK!
しっかり味がついてて、脂っこくなくって
カリっとしててすごく美味しいよ❤

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材料

4人分
  1. 鶏肉(胸でもモモでも) 2枚
  2. おろししょうがとニンニク 1かけ分
  3. 片栗粉 大さじ3
  4. 1個
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. うま味調味料 小さじ3/43
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切って、ボールに入れる

  2. 2

    そこに卵・醤油・みりん・うま味調味料・塩こしょう・おろしショウガとニンニク・片栗粉を入れて揉み込み、半日冷蔵庫にネンネ

  3. 3

    後は160℃の油(出来ればキャノーラ油がBEST)でじっくり揚げると完成

コツ・ポイント

下味がしっかりついてるから、揚げる時にすぐに色がついちゃうし、焦げやすいから注意してね(●^o^●)な~~んにもつけなくてもすごく美味しいよ❤

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病気でバターや油類が駄目になってしまい、市販のルーも食べられなくなったので、ヘルシーで手作りのお料理を楽しみながら作っています❤スイーツもパンも手作りで頑張っていますので、皆さんのアイデアレシピをすごく参考に、いっぱいお料理を作っていきたいと思います❤
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