キヌアオムライス
クローバーK @cook_40112512
体にいいキヌアを美味しく食べたくて、しかも1人分さっと作れるので試してみてください♪
ヘルシーで満腹感♡
このレシピの生い立ち
キヌア料理色々考えているので♪
キヌアオムライス
体にいいキヌアを美味しく食べたくて、しかも1人分さっと作れるので試してみてください♪
ヘルシーで満腹感♡
このレシピの生い立ち
キヌア料理色々考えているので♪
作り方
- 1
玉ねぎとハムを細かく切ります
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- 2
油をひいたフライパンで中火で炒め、塩と胡椒を振ります
-
- 3
炊いた、茹でた、キヌアを入れて更に炒めます。
-
- 4
ケチャップをかけてさっと混ぜながら炒めます。
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- 5
器に移し、卵を炒めて、盛り付けます♪
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- 6
お好みでケチャップをかけてキヌアオムライスの出来上がり♡
-
コツ・ポイント
特にありません(^_^)
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