作り方
- 1
キャベツを食べやすい大きさにザク切りして、塩少々をまぶして手で揉む。
- 2
さっと水で洗って水気を切る。
- 3
ボールにシーチキンとキャベツを入れ、ポン酢とオリーブオイルで作ったドレッシングで和え、海苔を刻んで飾る。
コツ・ポイント
キャベツを塩揉みする時に、塩の量が多すぎると仕上がりがしょっぱくなります。
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