忙しい朝にもささっと弁当

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maena0
maena0 @cook_40112467

忙しい朝にも時間のないお母さんやOL ,お弁当男子にも
このレシピの生い立ち
朝はなんせ、時間がないもので((((；゜Д゜)))

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材料

１人分
  1. ～ハム巻き～
  2. ハム 1枚
  3. きゅうり 3/1本
  4. ～卵焼き～
  5. 卵 小2個
  6. マヨネーズ 小さじ1
  7. だし 小さじ1
  8. のり 4/1枚
  9. ～きゅうりとえのきの中華風サラダ～
  10. えのき 4/1パック
  11. きゅうり 3/1本
  12. 醤油 小さじ1
  13. 胡麻油 小さじ1
  14. ～コロッケ～
  15. じゃがいも 1個
  16. 合挽ミンチ 50㌘
  17. 塩コショウ 適量
  18. パン粉 適量
  19. 卵 1個
  20. マヨネーズ 小さじ1

作り方

  1. 1

    卵焼きは、ボールにのり以外の材料を混ぜ白身がなくなるまで良く混ぜる‼

  2. 2

    暖めたフライパンを濡れた大ふき上におきさっと液卵をいれ、さっとはしでかきまぜその上にのりをのせ巻いていけば完成。

  3. 3

    ハム巻きはきゅうりを細切、ハムを半分に切包んでピックでとめればおっけ

  4. 4

    きゅうりとえのきの中華風サラダはえのきをさっとゆで細切のきゅうりとともに塩でしっかり水分をだしてから調味量と合える。

コツ・ポイント

きちんと手を抜かずすること

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