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もやし炒め 小松菜+卵ver.
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もやし炒め 小松菜+卵ver.-レシピのメイン写真

もやし炒め 小松菜+卵ver.

ホリー家
ホリー家 @cook_40078341

もやし炒めは色々バリエーションがありますが今回は小松菜とふわっと卵で。
このレシピの生い立ち
よくあるもやしの炒め物、我が家のレシピのひとつです。

もやし炒めは色々バリエーションがありますが今回は小松菜とふわっと卵で。
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もやし炒め 小松菜+卵ver.

ホリー家
ホリー家 @cook_40078341

もやし炒めは色々バリエーションがありますが今回は小松菜とふわっと卵で。
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材料

4人分 
  • もやし 1袋
  • 小松菜 1束
  • ハム(ベーコン) 薄切り3枚
  • 卵 2個
  • サラダ油 大さじ1~2
  • 塩コショウ 適量
  • 酒 小さじ1
  • ガラスープの素 小さじ1~2
  • にんにく醤油(※1) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ハムは半分に切り、さらに細切りにする。
    小松菜は洗って食べやすい大きさに切る。
    もやしは水につけておきざるにあげておく。

    • もやし炒め 小松菜+卵ver.作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で温める。
    卵は塩少々か塩コショウを軽く振って溶いておき、焼く。

  3. 3

    ふんわりと仕上げたいので、フライパンに卵を流しいれた後、大きく混ぜる(細かく動かすといり卵になるが、それでもいい)

  4. 4

    すぐ火が通るので、少し生っぽいなというところで、フライパンからはずし、卵を溶いたボウルに一旦おいておく。

    • もやし炒め 小松菜+卵ver.作り方4写真
  5. 5

    卵を焼いたフライパンはそのまま中火で小松菜とハムを入れてさっと炒める。

    • もやし炒め 小松菜+卵ver.作り方5写真
  6. 6

    酒を振り、ガラスープの素を入れてさっと混ぜる。
    小松菜がしんなりするのは早いので、炒めすぎないよう手早く。

  7. 7

    もやしをどかんと入れて、塩コショウを振る。
    さっと混ぜたらにんにく醤油を振り入れて2分ほど炒める。

    • もやし炒め 小松菜+卵ver.作り方7写真
  8. 8

    火を止めて、工程4の卵を入れてざっとほぐしてできあがり。

    • もやし炒め 小松菜+卵ver.作り方8写真
  9. 9

    盛り付けるとき、炒めたあとの汁気を切るともやしのシャキッと感が残ります。勿体無いからもちろん汁ごとよそってもOK。

  10. 10

    しいたけやしめじを加えても。
    ハムやベーコンでなく、豚コマなどで作れば立派なメインになります。

コツ・ポイント

※1 自家製にんにく醤油使用しています。
普通に工程5で小松菜を入れる前ににんにくを炒め、工程7で普通の醤油でOKです。

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ホリー家
ホリー家 @cook_40078341
2015/04/10 10:27に公開
田舎育ちゆえにおばあちゃんの作るごはんが好きです。何の変哲もない家庭料理を淡々と書き綴っています。こ洒落た料理に憧れてはいますが滅多に作りません。YouTube始めましたホリー家でやってますが参考にならないものばかり上げてます
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 小松菜 ベーコン ハム 卵 酒

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