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しらたき@塩やきそば風味
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しらたき@塩やきそば風味-レシピのメイン写真

しらたき@塩やきそば風味

まっきーのうてぃ
まっきーのうてぃ @cook_40059495

しらたきだもの。期せずしてローカロリー。これでビール我慢できればなあ…
10月28日修正。
このレシピの生い立ち
ある夜どうしても塩焼きそばが食べたかった。ただそれだけなんです。でも焼きそばがない…ん?しらたきがあるじゃないか(´▽`)ノ゙そして生まれたのがコイツです。

しらたきだもの。期せずしてローカロリー。これでビール我慢できればなあ…
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しらたき@塩やきそば風味

まっきーのうてぃ
まっきーのうてぃ @cook_40059495

しらたきだもの。期せずしてローカロリー。これでビール我慢できればなあ…
10月28日修正。
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ある夜どうしても塩焼きそばが食べたかった。ただそれだけなんです。でも焼きそばがない…ん?しらたきがあるじゃないか(´▽`)ノ゙そして生まれたのがコイツです。

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材料

1人分
  • しらたき 小さめの一袋
  • 冷凍シーフードミックス 適宜(ひとつかみくらい)
  • ネギ 適宜(半分くらい)
  • 酒 大さじ1くらい
  • マヨネーズ 小さじ1くらい
  • オイスターソース 小さじ1くらい
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1くらい
  • 塩、こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    しらたきはさっとゆでこぼしておく。ねぎはななめ薄切りに。鶏ガラスープの素は大さじ1くらいのお湯で溶いておく。

  2. 2

    フライパンにシーフードミックスを凍ったまま投入。水が出始めたら酒を入れ、蓋をしてしばし蒸し焼き。

  3. 3

    深呼吸したらしらたきとネギを投入。ざっくりと混ぜ合わせたら溶いておいた鶏ガラスープを入れて塩こしょうで味付け。

  4. 4

    チリチリと音がし始めたらそこでマヨネーズとオイスターソースを投入。全体に味が回るようにしつつ、水気を飛ばすように炒める。

  5. 5

    できあがったら青のりパラリ。

  6. 6

    美味い!!

  7. 7

    ちゃんと計量したことないので分量はおおよそです。鶏ガラスープは私はペーストのものを同量のお湯で溶いて使用しています。

コツ・ポイント

マヨネーズは油替わりのつもりで。薬味に柚子胡椒も良し。

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まっきーのうてぃ
まっきーのうてぃ @cook_40059495
2008/10/24 14:41に公開
一日二杯の酒を飲み肴は特にこだわらず妻には涙を見せないで子供に愚痴をきかせずに男の嘆きはほろ酔いで酒場の隅に置いて行く …と思っていますが現実はなかなかうまくいかず。まずは「二杯」で終わるところから始めてみようかと。いや、やっぱり肴はこだわりたいとこですね(笑
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このレシピのキーワード

塩焼きそば ねぎ シーフード 白滝 酒

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