タラとブロッコリーのマヨ焼き

てんつば
てんつば @cook_40055394

タラとブロッコリー案外あいます
このレシピの生い立ち
いつものたらのソテーにブロッコリーがあったのでマヨネーズ和えしてみました

タラとブロッコリーのマヨ焼き

タラとブロッコリー案外あいます
このレシピの生い立ち
いつものたらのソテーにブロッコリーがあったのでマヨネーズ和えしてみました

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材料

  1. たら 1パック
  2. 塩麹 少々
  3. 少々
  4. 小麦粉 適量
  5. ブロッコリー 6房
  6. 少々
  7. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    塩麹と酒を振りかけ15分程置いておきます

  2. 2

    小麦粉を薄くつけます

  3. 3

    バターで中火で焼きます

  4. 4

    ブロッコリーを固めに茹でで、フライパン、最後にマヨネーズでからめ出来上がり

コツ・ポイント

塩麹、でパサパサにならずしっとりしてます、ただ、塩麹入っていますので焦げやすいので強火は避けてください

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