生昆布のガーリック醤油炒め♪

トイロ*
トイロ* @toiro

スーパーの生鮮コーナーに良く売っている1パック100円くらいの生昆布!これをご飯のお供に変身!ガーリック醤油が最高です♪
このレシピの生い立ち
生昆布で美味しい新米のおかずを作ろうと思いつきました。味は濃いめなのでご飯がすすみます!栄養もたっぷりで我が子も大好きです♪

生昆布のガーリック醤油炒め♪

スーパーの生鮮コーナーに良く売っている1パック100円くらいの生昆布!これをご飯のお供に変身!ガーリック醤油が最高です♪
このレシピの生い立ち
生昆布で美味しい新米のおかずを作ろうと思いつきました。味は濃いめなのでご飯がすすみます!栄養もたっぷりで我が子も大好きです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

つくりやすい分量
  1. 生昆布 1パック(150g)
  2. にんにく 1かけ
  3. サラダ油 大さじ1
  4. ●醤油 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●酒 大さじ1
  7. 白いりごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    生昆布は水でサッと洗い、ザルにあげて水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1とみじん切りにしたニンニクを入れ、ニンニクの香りが立つまで炒める。

  3. 3

    生昆布を入れて軽く炒めてから●の調味料を全て入れ、水分を飛ばすように中火で炒めて行く。

  4. 4

    仕上げに白いりごまを入れ、サッと和えたら完成!

コツ・ポイント

あっという間に出来る一品。ご飯のおかずお弁当のおかずに最適です!うちの子は昆布が大好きなので大喜びで食べますよ!スーパーの鮮魚コーナーで生昆布を売っているのを見かけたら是非作ってみてくださいね♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
トイロ*
に公開
食育アドバイザー。二児の母。企業のレシピ開発や料理教室などを中心に活動中。家庭の味、簡単なおやつをぜひとも共有しましょう!♪(トイロオフィシャルブログ)トイロイロ happy color life  http://lineblog.me/toiroiro/  トイロ LINE公式アカウントID:@toiro ※つくれぽに関してはお返事はせず掲載のみとなってます。いつもありがとうございます
もっと読む

似たレシピ