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油あげでサックサクピザ♪
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油あげでサックサクピザ♪-レシピのメイン写真

油あげでサックサクピザ♪

まかろん☆まかろん
まかろん☆まかろん @cook_40113641

油揚げをトースターで焼いて、お好きな具を乗っけてトースターでチン!
びっくりするくらいサックサクでヘルシーピザ完成!
このレシピの生い立ち
昔テレビでダイエットレシピとして紹介されたのをアレンジしました♪
油揚げは炭水化物が少ないからだとか。
トースターで焼くとびっくりするくらいサックサクになるよ*

油揚げをトースターで焼いて、お好きな具を乗っけてトースターでチン!
びっくりするくらいサックサクでヘルシーピザ完成!
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油揚げは炭水化物が少ないからだとか。
トースターで焼くとびっくりするくらいサックサクになるよ*

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油あげでサックサクピザ♪

まかろん☆まかろん
まかろん☆まかろん @cook_40113641

油揚げをトースターで焼いて、お好きな具を乗っけてトースターでチン!
びっくりするくらいサックサクでヘルシーピザ完成!
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昔テレビでダイエットレシピとして紹介されたのをアレンジしました♪
油揚げは炭水化物が少ないからだとか。
トースターで焼くとびっくりするくらいサックサクになるよ*

油揚げをトースターで焼いて、お好きな具を乗っけてトースターでチン!
びっくりするくらいサックサクでヘルシーピザ完成!
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トースターで焼くとびっくりするくらいサックサクになるよ*

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材料

1人分
  1. 油揚げ 一枚
  2. ケチャップ 適量
  3. ピザ用チーズ 適量
  4. コーン 適量
  5. お好きな具 お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    油揚げを焦げないように注意しながらトースターで焼く

  2. 2

    ケチャップ、お好きな具、チーズをのせ、またトースターでチン!(写真はコーンと黒コショウ、パセリ、バジル)ついでにアスパラ

  3. 3

    サックサクピザの完成♪

コツ・ポイント

油揚げを焦がさないように焼くだけです♪

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まかろん☆まかろん
まかろん☆まかろん @cook_40113641
2009/07/08 11:44に公開
・。人+良=食。 料理にお菓子にレパートリーを増やしたいっ♪
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